Doğal Olarak Sağlıklı Nesiller…
Şifalı Bitkiler
Sivilceler İçin Lavanta Kürü
29 Ağu
Sivilceleri gidermek için karaciğer diyet“target=”_top”rel=”external”title=”Sağlık, Doğal Sağlık” >sağlıklı çalışmasını sağlamak gerekir.Bunun için maydanoz-limon kürünü uygulayabilirsiniz.
Sivilcelerden kurtulmak için domates, portakal, greyfurt, turşu, salça, sarımsak, acılı baharatlı şeyler tüketilmemeli.
Sivilceler için lavanta kürü:
Malzemeler:
1.5 yemek kaşığı aslanpençesi
1.5 yemek kaşığı lavanta
Hazırlanışı: Bir tencerede kaynattığınız yarım litre kaynar suyun içine aslanpençesi ve lavantayı koyarak kısık ateşte 5 dakika demleyin.
Başınıza bir havlu koyarak yüzünüze tenceredeki suyun buharı ile buhar banyosu yapın
Lavantanın Migrene Faydaları
29 Ağu
Lavanta güzel kokusuyla sinir sistemi uyerıyor ve insanı sakinleştiriyor. Peki lavanta ile uygulayacağınız bir kür ile migreni yenebileceğinizi biliyor muydunuz ? İşte sizlere migren için lavanta kürü ;
Migreniniz var ise ve sürekli migren atakları yaşıyorsanız ; bir küvet dolusu suya 15-20 damla lavanta yağı damlatarak yapılacak 20 dakikalık bir banyo öneriliyor. Sonrasında ise ;Karanlık odada karantina.
Migren için Lavantalı başka bir öneri daha ; Eşit miktarda lavanta çiçeği ve biberiyeyi karıştırma suretiyle yapılacak bir çay. En az dört hafta her gün bir bardak bu çaydan içmek beyindeki kan dolaşımını rahatlatacak. Ve dolayısı ile migren atakları konusunda size yardımcı olacak.
Altın Çilek
23 Tem
Altın Çilek kurusu artık kilo vermek isteyenlerin ve ünlülerin gözdesi oldu.
Yüksek lifli özelliğiyle metabolizmayı hızlandıran çilek, içeriğindeki C, B1, B2 ve A vitaminleriyle de hastalıklara karşı siper oluyor.
Güney Amerika’da İnka eriği (Physalis) adıyla anılan, Türkiye’de ise ‘altın çilek’ diye adlandırılan bu altın renkli egzotik çilek, dünyada en çok lif barındıran ve kilo verdirmeye yardımcı olan bir meyve.
Altın çilek pürüzsüz, kolay şekil alan, parlak ve turuncu-sarı bir dış yüzeye sahiptir. Özü sulu ve içerisinde çok ufak açık sarı çekirdekleri vardır. Dinlendirildiğinde tadı tatlılaşır.
Altın çilek, yuvarlak bir meyve olup ağırlığı 5-7 gram arasındadır. Çapı yaklaşık olarak 2 cm’dir. Altın çilek taze iken doğal, kağıtımsı, sarımsı, bir kabuk ile kaplıdır ve yenilebilmesi için çıkarılması gerekmektedir.
Altın çilek taze olarak, kurutulmuş olarak tek başına veya meyve ve sebze salatalarında diğer ürünlerle beraber de tüketilebilir. Ayrıca çikolata ile kaplanıp tatlılarda da kullanılabilir. Reçellerde, özel soslarda, keklerde vs. kullanılabilir. Altın çilek karışımlarda yada tek başına kullanılabilir. Bu egzotik meyve aynı zamanda çok sağlıklı ve tıbbi olarak birçok faydaya sahiptir.
ALTIN ÇİLEĞİN FAYDALARI
Kilo vermeye yardımcıdır
Diyabet (şeker) hastalarına faydalıdır.
Sindirim sistemindeki parazitleri yok eder.
Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir.
C vitamini oranı yüksektir.
Antioksidan ihtiva eder.
Aynı zamanda bu mucizevi meyve kanı arındırır.
Görme sinirlerini yapılandırır.
Prostat ve boğaz hastalıklarının tedavisinde olumlu etkileri vardır.
kalp, zatürree, diyabet ve idrar yolları enfeksiyonları.
Çürdükotu
22 Tem
Çürdükotu (çördekotu) :
Dallı, budaklı, yaprakları sivri ve ayva biçiminde bir çeşit bitkidir. Çiçekleri mavi renkte olup, dikenlidir. Çiçeklerinin tozu; sarı veya sarımsıdır. Tadı acıdır.
Faydası : İdrar söktürür. Hazımsızlık ve mide zafiyetini giderir. Kulunç ağrılarını keser. Zayıf çocukların gelişmesine yardımcı olur.
Çuhaçiçeği
22 Tem
Çuhaçiçeği (baharçiçeği) :
Çuhaçiçeğigillerden; sık çiçek açan bir süs bitkisidir. Kökü kırmızı; yaprakları sarıdır. Çiçekleri ise; koyu sarı renkte olup, çuha gibi kıvrıktır.
Faydası : İdrar ve balgam söktürür. Vücuda rahatlık verir. Sinirleri yatıştırır. Rahat uyku sağlar. Yarımbaş ağrılarını dindirir.